能否长寿和自己身体健康状况以及生活习惯有关，良好习惯坚持，没有疾病困扰，想要长寿就容易实现。而女性在50岁后多种类型疾病都要有效预防，因为这些疾病在发展，不只是出现不良反应降低生活质量，还会间接缩短寿命，要去了解哪些疾病远离能为健康保驾护航，积极做好预防措施。
1、肥胖症
女性在50岁后如果没有肥胖症，通常比较长寿。肥胖症属于疾病的一种，有肥胖带来困扰的人通常代谢速度缓慢，到了中老年阶段代谢异常，热量无法及时消耗，没有通过其他好的方法来管理好身材，可能会日渐肥胖。而过度肥胖不仅是身形的改变，还会留下许多隐患，有的人脂肪肝入侵，三高发展都是因为长时间肥胖没有认真控制体重，可见，体重不正常要及时减肥。
2、乳腺疾病
没有乳腺疾病带来困扰，通常比较健康，这样的人想要长寿容易实现。许多人到了中老年阶段乳腺疾病来袭，遗传因素影响、长时间饮食不当、内分泌改变都可能让乳腺组织受到伤害，有引发疾病的风险，其中对女性健康威胁较大的就是乳腺癌。如果没有做好预防措施，一旦癌变形成没有及时展开治疗，想要长寿就很难。
3、糖尿病
糖尿病作为慢性疾病的一种，高发原因复杂多样，在发病过程中胰岛功能降低，血糖波动会导致患者身体有各种不良症状，体重下降、夜尿多、容易饥饿、皮肤发痒，这些都是疾病的表现，严重时带来各种并发症，除了生活质量下降，还容易缩短寿命。能调节好血糖，同时提高胰岛功能，糖尿病才能绕道走。
4、老年痴呆症
女性能在50岁后没有老年痴呆症带来困扰，通常长寿容易实现。老年痴呆症作为老年性疾病的一种，随着年龄增长逐渐衰老，衰老过程中大脑神经会退行性变速加快，一旦神经功能异常，没有定期检查做好预防措施，可能在老年痴呆症的影响下出现定向障碍，记忆能力也下降，严重时生活无法自理。能保持大脑神经功能正常，同时积极抗衰老，自然预防好老年痴呆症。
5、高血压
高血压这种疾病难以应对，因为血压会受多种因素影响而波动，有的人就算使用了降压药一样病情难以好转。之所以造成高血压发生，有多种原因，这类疾病需要长时间用药，通过使用降压药物来让血压平稳。但如果长时间血压不稳定，又没有通过正确方法来调节好血压，多种并发症发生可能会导致患者寿命缩短。可见，高血压要积极预防，不要当做小问题去对待。
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