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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
尿的量和频率是由很多因素决定的，包括饮水量、尿液的浓缩程度、身体健康状况等。平均来说，正常人每天排尿4-8次，尿量约为1200-2000毫升。尿多一次或尿少一次可能是饮水多、服药等生理性原因。但也可能是身体出现的问题，如机体脱水、泌尿系统疾病等。
一、正常
1. 饮水量变化：饮水量的增加会导致尿量增多，反之亦然。如果你喝了更多的水，就会导致尿量增多一次。同样地，如果你喝了更少的水，就会导致尿量减少一次。这是最常见的原因。
2. 药物因素：一些药物可能会影响尿量和排尿次数。例如利尿药可以增加尿量，某些药物可能会导致尿频或尿少。如果你正在服用药物，应该了解其可能导致的副作用。
二、不正常
1. 机体脱水：尿液的浓缩程度也会影响排尿次数和尿量。如果你的身体脱水，尿液会更加浓缩，尿量就会减少。相反，如果补充了足够的水分，尿液会稀释，尿量就会增加。
2. 身体疾病：一些疾病也会影响尿量和排尿频率，如泌尿系统感染、尿道结石、泌尿系统肿瘤等。如果发现排尿异常，尿量和次数的明显改变，建议尽快去医院检查。
如果有持续性的尿量或尿频异常，应该及时咨询医生，以确定是否有其他健康问题存在。
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