人体股骨头坏死会对人体的健康产生极大的伤害，不仅影响人们的生活质量，还会影响人们的正常生活起居。患有股骨头坏死的患者需要长期的服用相应的药物进行治疗，同时还需要时刻对股骨头进行相应的保养。
股骨头坏死怎么保养
股骨头坏死缓解期的日常的保养从生活的方方面面入手，主要包括以下七点要求：
1、股骨头的患者需要减轻身体的体重。有助于缓解关节炎和股骨头坏死症状的加重。
2、患者需要尽量的减少使用关节。例如患者在医生的指导下，根据患者自身具体的病情和能力，选择使用步行器、坐轮椅、拄拐杖等形式继续进行减少关节的使用频率。
3、患者需要禁止吸烟和喝酒，因为喝酒吸烟会使得人体的股骨头血液供应出现相应的障碍或影响股骨头血液的正常循环。
4、尽可能的避免大量使用或长期使用糖皮质激素的治疗。
5、患者也需要避免做一些剧烈的、带有压力性的运动，例如潜水等运动。这类运动容易导致减压病的产生，进而造成股骨头的坏死症状。
6、在光滑路面和雪地里，尽量减少外出的机会，外出时，需要避免摔跤、跌倒，因为摔跤、跌倒容易导致人体髋部发生脱位或骨折，进而加重股骨头坏死的程度。
7、日常生活中，股骨头患者的饮食需要避免进食辛辣、油腻、酸麻等食物，同时也需要较少高脂肪的摄入，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
股骨头坏死的原因
1、外伤。如果患者受到外力的冲击导致人体的髋关节出现挫伤、髋关节发生脱位、股骨颈发生骨折等情况时，常会导致股骨头的坏死。同时，创伤性股骨头缺血坏死的程度取决于侧支循环的代偿的能力和局部血管破坏的程度。
2、酒精的刺激。在股骨头坏死的各种原因中，慢性酒精中毒是引起股骨头坏死的重要因素。患者由于长期大量的饮酒，造成体内酒精的大量聚积，继而引起股骨头的坏死。
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