眼睛因长时间玩手机导致后天轻度斜视是一种常见的现象。斜视是一种眼球在视觉轴上的偏斜，常见于双眼的错位。
玩手机过度长时间可能会导致眼睛不适甚至眼疲劳。使用手机时，往往习惯将手机放得离眼睛非常近，使得眼睛需要更加努力地调节焦距，同时也会使眼球承受更大的眼睛肌肉疲劳负担。如果长时间保持这种不良的用眼习惯，眼睛的调节能力会下降，眼肌也会变得松弛，更容易引发斜视。
为了预防和改善后天轻度斜视，需要注意以下几点：
1. 控制手机使用时间：减少玩手机的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，帮助眼球肌肉恢复。
2. 保持正确的用眼姿势：使用手机时，保持眼睛与手机屏幕的距离在30-40cm左右，保持正直的坐姿或站姿，将手机放在与眼睛齐平的高度。
3.定期眼保健操：定期进行眼部保健操有助于缓解眼部疲劳，增强眼睛的调节能力。
4.多进行户外活动：适度的户外活动能够有效预防近视和斜视，因为户外环境中的远距离视觉刺激对眼球肌肉的锻炼和调节有很好的作用。
除了以上措施，如症状严重，建议及时就医。眼科医生可以根据具体情况制定更具针对性的治疗方案，如通过眼球肌肉训练、佩戴特定的眼镜等来纠正斜视。
总而言之，眼睛因长时间玩手机导致后天轻度斜视是一种常见的现象。为了预防和改善斜视，应该注意控制手机使用时间，保持正确的用眼姿势，做眼部运动，定期眼保健操，增加户外活动时间，并根据需要寻求医生的帮助。
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