左胸部左侧碰触疼痛的原因和建议如下：
1、肌肉或骨骼问题可能是造成碰触疼痛的原因之一。例如，肋骨骨折、肋间神经痛、胸肌僵硬或腹肌疼痛等都可能导致左胸部触碰时的疼痛感。
2、心血管问题也是引起左胸部触碰疼痛的常见原因。冠状动脉疾病，如心绞痛或心肌梗死，可能导致左侧胸部碰触时出现剧烈疼痛。此外，心包炎或心肌炎等心脏疾病也会引起左胸部的触碰疼痛。
3、呼吸系统问题也可能导致左侧胸部触碰时的疼痛感。例如，胸膜炎或肺部感染可能引起胸部触碰时的疼痛。胸膜炎一般伴随有呼吸困难、咳嗽和发烧等症状，应该及时就医。
总之，左胸部左侧碰触疼痛可能是多种不同疾病的症状，建议及时就医咨询医生以寻求进一步的评估和治疗。医生可能会通过体格检查、问诊和相关检查，比如心电图、胸部X射线、超声检查等，以确定疼痛的原因。
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