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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。但是，通过积极的治疗和生活方式的调整，可以有效地控制病情的发展，减轻症状，提高生活质量。以下是一些控制强直病情不发展的方法：
1. 药物治疗：药物治疗是控制强直性脊柱炎病情发展的主要手段。非甾体抗炎药是最常用的药物，可以缓解疼痛和炎症。对于病情较重的患者，可能需要使用糖皮质激素或生物制剂。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善关节的活动范围，增强肌肉的力量，减少疼痛和僵硬。常用的物理治疗方法包括热疗、冷疗、电刺激、按摩等。
3. 运动疗法：适当的运动可以帮助保持关节的活动性，增强肌肉的力量，减少疼痛和僵硬。推荐的运动包括游泳、瑜伽、太极等低冲击力的运动。
4. 健康的生活方式：保持健康的生活方式也可以帮助控制强直性脊柱炎的病情。这包括保持良好的饮食习惯，避免吸烟和过量饮酒，保持适当的体重，保证充足的睡眠等。
5. 定期检查：强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期的管理和治疗。患者应定期进行体检，监测病情的变化，及时调整治疗方案。
总的来说，控制强直性脊柱炎的病情发展需要综合运用药物治疗、物理治疗、运动疗法、健康的生活方式等多种方法。同时，每个患者的病情都是不同的，因此治疗方案也需要根据患者的具体情况进行调整。
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