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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。在病情进展的过程中，患者可能会出现脚踝痛的症状。针对这种情况，建议患者采取以下措施缓解症状：
1. 选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子可以减轻脚部的压力，缓解疼痛和不适感。建议选择舒适、柔软、有支撑力的鞋子，并避免穿高跟鞋或过于紧身的鞋子。
2. 进行物理治疗：物理治疗可以帮助改善关节的活动范围和肌肉力量，减轻疼痛和不适感。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。
3. 注意保暖：寒冷的环境会使关节更加僵硬和疼痛，因此患者需要注意保暖，尤其是在冬季或潮湿的天气里。
总之，对于类风湿患者来说，脚踝痛是一个常见的症状。及早诊断和治疗是非常重要的，以免疾病进一步发展导致关节损伤和功能丧失。
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