治疗s1椎间盘突出的方法有以下几个方面：
1. 保守疗法：这是首选的治疗方法，适用于患者没有严重症状和功能障碍的情况。保守疗法包括休息、限制活动、热敷或冷敷、物理治疗、按摩、牵引疗法、理疗和特定的锻炼等。
2. 药物治疗：常用药物包括非甾体消炎药、肌肉松弛剂和镇痛药。非甾体消炎药可以缓解疼痛和减轻炎症；肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛；而镇痛药可缓解疼痛症状。
3. 针灸和中医疗法：针灸和中医疗法在治疗椎间盘突出方面也有一定的效果。针灸可以通过刺激穴位，改变气血流动，减轻疼痛和炎症。中草药可以调理体内的阴阳平衡，缓解疼痛和炎症。
4. 运动治疗和康复训练：这一治疗方法包括物理治疗、理疗、牵引和特殊锻炼，旨在通过加强脊柱的支撑力量、改善姿势和姿势控制，以及改善身体的灵活性和协调性。康复训练有助于加快康复进程，并提高患者的功能。
5. 手术治疗：对于严重的椎间盘突出症状，保守治疗无效的患者，手术治疗可能是必要的。手术可通过植入人工椎间盘或椎间盘切除等方式来减轻压力，缓解神经根的压迫，并恢复椎间盘的正常形态和功能。
总的来说，椎间盘突出的治疗可以根据患者病情和症状的轻重选择合适的治疗方法。保守疗法是首选，而药物治疗、针灸和中医疗法、运动治疗和康复训练，以及手术治疗等方法可根据需要进行综合使用。
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