脖子和脸颊起痘发痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1、饮食不当：饮食中摄入过多的糖分、油脂等会导致身体内部环境失衡，从而影响皮肤的健康。建议多吃蔬菜水果，减少高糖、高脂肪的食物摄入。
2、青春痘：青春期是长痘痘的高峰期，由于荷尔蒙水平的变化，皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，细菌滋生，从而引起痘痘。建议保持面部清洁，避免用手触摸脸部，多喝水，少吃油腻食物。
3、过敏反应：某些化妆品、洗面奶、护肤品等可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、起痘等症状。建议停止使用可能引起过敏的产品，并咨询医生或皮肤科医生的建议。
总之，脖子和脸颊起痘发痒可能是由多种原因引起的，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业帮助。
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