吃羊腰子害处可能会诱发中毒、诱发胃肠道负担、诱发慢性疾病等，每个人的体质不同，所以产生的影响程度会有所不同。
1、诱发中毒：羊腰子当中可能会有金属残留，吃了以后可能会导致体内的金属物质摄入过多，容易引起中毒等害处。
2、诱发胃肠道负担：在吃过羊腰子以后，会导致肠道内容物聚集过，可能会引起肠胃道负担，容易伴有刺激性的恶心、呕吐等害处。
3、诱发慢性疾病：在过多吃了羊腰子以后，可能会导致体内的脂肪和胆固醇摄入过多，可能会诱发高脂血、高胆固醇血症等害处。
除了以上危害以外，也可能会导致糖尿病等患病几率增加，若吃了以后有不适症状，则需要及时就医。
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