擤鼻涕耳膜鼓起来的处理方法需要根据原因决定，可能是压力升高、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等病理性因素导致。
1、压力升高：擤鼻涕时用力过度，导致鼻腔后面压力明显升高，使咽鼓管处于打开状态，气流通过鼻腔进入耳内，中耳压力会升高，导致耳朵鼓膜鼓起来。通常随着时间能够自行恢复，不需要特殊治疗，在擤鼻涕时避免用力过大。
2、过敏性鼻炎：如果患者存在过敏性鼻炎，鼻黏膜会发生充血，鼻腔分泌物也会增多，导致耳腔内存在积液，在中耳和鼓室中存积，擤鼻涕时会导致耳膜鼓起。同时可能会伴有咳嗽、流泪等症状。可以遵医嘱使用抗组胺类药物治疗，常用的药物有依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等，能够抑制组胺H1受体，减轻过敏反应。
3、鼻窦炎：如果患有鼻窦炎，患者咽鼓管功能会受到影响，无法调节中耳和外界的气压，使耳朵出现持续性堵塞，对耳膜造成压力，并且向外鼓起。同时可能会出现鼻塞、头痛等不适。可以在医生指导下使用糖皮质激素类鼻喷剂进行治疗，常用的药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，能够减轻鼻腔黏膜水肿。如果对通气功能造成影响，可以采取手术治疗，比如上颌窦鼻内开窗术、鼻内筛窦切除术等，能够恢复通气功能。
4、腺样体肥大：出现腺样体肥大可能会对鼻咽部造成阻塞，影响鼻腔和咽喉间的气流，导致鼻窦内积液和鼻咽后壁黏液滞留，增加耳膜后面的压力，使耳膜鼓起。同时可能会出现听力下降、耳闷等症状。建议采取手术治疗，比如翼管神经切断术、下鼻甲黏膜下部分切除术等，能够促进黏膜修复，重建通气功能。
除此以外，还可能是渗出性中耳炎、鼻息肉、耳膜穿孔等原因导致的。建议及时到医院耳鼻喉科就诊，明确诊断后采取针对性处理。
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