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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
如果3岁小孩经常盘舌，请不要剪下舌带。
盘舌是指舌头下垂，将舌尖卷起来贴住上排牙齿的现象。在幼儿期特别多见。盘舌的主要原因是舌头发育过早，不同步发育，与外界的刺激或情感体验过敏等有关，与神经系统的稳定也有一定关系。一般情况下，剪舌带主要是为了治疗相应的疾病或症状，而不是为了解决孩子盘舌的习惯。所以，在处理这个问题时，尽量避免不必要的干预。
对于盘舌习惯，需要注意以下几点：
1. 给孩子创造一个放松的环境。盘舌习惯与焦虑和紧张情绪有关，所以要尽量让孩子感到安全和放松，建立起稳定的情感联系。
2. 关注孩子的情感表达。盘舌习惯很有可能是孩子在表达情绪或需求时的一种方式。因此要倾听孩子的需要，并尽可能满足他们的需求，以减轻其盘舌习惯。
3. 遵循正常的发育进程。舌头发育需要时间，盘舌习惯可能是正常发育过程中的一部分，要耐心等待孩子自然发展。
4. 帮助孩子养成正确的口腔习惯。通过教育孩子正确的舌腭运动，如正确发音、慢慢咀嚼食物等，可以帮助他们形成正确的口腔习惯。
总之，对于3岁小孩盘舌问题，要注意孩子的情感需求，创造一个放松的环境，关注孩子的发育进程，并帮助他们养成正确的口腔习惯。而剪舌带这样的干预手段应当谨慎使用，除非存在明确的医疗需要和专业指导。
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