还没结婚就得了冠心病，以下是应对措施：
1. 寻求专业医疗帮助：冠心病需要定期的医疗监控和治疗。找一位专业的心脏病医生，并按照医生建议进行治疗和药物管理。遵循医嘱并接受医生的指导非常重要。
2. 调整饮食习惯：改变饮食习惯是管理冠心病的关键。减少饱和脂肪、胆固醇和盐的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物、高纤维食品和健康蛋白质的摄入，如鱼类、瘦肉和豆类。限制酒精和咖啡因摄入，并确保充足的水分摄入。
3. 积极锻炼：适度的身体活动对保持心脏健康至关重要。根据医生的建议，选择合适的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳或瑜伽。定期锻炼有助于提高心脏功能和血液循环，减少冠心病的风险。
4. 控制体重：保持健康的体重可以减轻心脏的负担。通过均衡的饮食和适当的锻炼来控制体重是非常重要的。
5. 放松身心：压力和焦虑是心脏疾病发作的常见诱因。学习采用一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽、按摩等，有助于缓解压力和焦虑。
6. 停止吸烟：吸烟是导致心脏病发作的主要危险因素之一。尽快戒烟以降低冠心病的风险。如果需要，寻求医疗专业人员的帮助。
7. 遵循药物治疗：根据医生的建议坚持使用药物治疗很重要。药物可能包括血管扩张剂、抗凝剂、降脂药、抗血小板药物等，帮助降低冠心病风险。
最重要的是要理解冠心病是一种慢性病，需要长期的治疗和管理。合理的药物治疗、积极的生活方式改变以及持续的医疗监控都能够有助于控制病情并提高生活质量。同时，要保持积极的心态，与医生和家人共同合作，逐步适应并管理冠心病。
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