很多人分不清到底什么是颈椎病，常常误认为脖子疼就是颈椎病。在医学概念中，颈椎病就是指颈椎间盘发生退行性病变，不仅仅是颈椎的病变。颈椎病患者的表现多种多样，除了颈部疼痛外，患者还会伴随手掌或手臂麻木、疼痛以及握力减弱等情况。由此可见，脖子疼的原因可能是睡眠时姿势不当或颈部受寒着凉，也可能与颈椎病有关。
颈椎病的症状有哪些
1、颈椎病患者的手掌或手臂麻木、疼痛，以及握力减弱，有时都没有足够的力量拿起一个杯子，病情严重时，还会引起整夜疼痛导致难以入睡。
2、患者头、颈以及肩异常疼痛，并伴有相应的压痛点，颈部活动不灵活。
3、患者会有眼花、头晕、手麻、耳鸣、心动过速、心脏前区疼痛等一系列症状。
改善颈椎病的方式有哪些
1、生活中头颈应注意保持正确的姿势，看书以及看电脑应保持脊柱的正直。睡觉时应选择合适的枕头，不宜过低或过高，一般以10厘米的高度为佳。
2、长期低头工作者，每工作一小时左右就要活动身体，可以选择做一些颈肩肌的体操，尤其是过伸、颈肩部的松肩动作、扩胸动作，经常做这样的动作，对周围颈肩部的肌肉能起到一定的松弛作用。
3、颈椎病患者不能缺少运动，但较严重的患者动作要尽量放慢，运动时颈部一定要放松，全身关节的肌肉得到锻炼，促进体内的血液循环，有利于颈椎病的恢复以及身心健康。
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