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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
大家一听到“肾坏死”难免会感到恐慌。但其实这并不意味着生命即将终结，我们有两个肾脏，它们各自独立工作，但当一个肾脏出现问题时，另一个肾脏就会努力承担起更多的工作。可见机体充满着韧性和生命力，我们也要勇敢面对这个生命旅程中的挑战哦！
🔔肾坏死一个其实对寿命的影响并不大，一般还可以活20年以上，但是具体情况还是需要根据以下几点进行分析。
🍀需要看肾脏坏死的范围，如果只是一个肾脏的一个小部分出现坏死，那么另外一个肾脏就承担部分工作，寿命基本不会受到影响。而如果肾脏坏死部分比较严重，可能另一个肾脏会因为长期高负荷工作而受到一定影响，如果发展成两个肾脏都出现坏死，可能会导致肾功能完全丧失，不经过治疗可能只能存活3-5天。
🍀需要评估另一侧肾脏的健康状况，如果另一侧肾脏功能良好，那么即使一个肾脏坏死，也可以实现长期存活，大多数人在这种情况下可以活几十年左右。如果另一侧肾脏也存在功能问题，可能会导致肾功能完全丧失，进入尿毒症期，需要通过血液透析、肾移植等方法代替坏死肾脏的功能，会影响生存时间，通常会生存10-20年。
🍀需要采取正确治疗方法，对于单侧肾脏坏死的患者，如果另一侧肾脏功能良好，通常不需要特殊治疗，但是需要十分注意在生活方面的调理，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免引起病情的进一步恶化，这样才能减少对存活时间的影响。
🍀此外，患者的年龄、性别、基础疾病等也会影响存活时间。如年轻、健康的患者可能更容易适应和应对肾脏坏死带来的挑战。
😕如何减轻肾坏死对寿命的影响？
🌟1、保持乐观心态，积极面对。心态决定一切，只有积极的心态❤️，才能让我们更好地面对生活的挑战。
🌟2、遵循医嘱，按时服药💊。要谨遵医生的嘱咐，不要擅自停药或随意增减药量，以免增大肾脏负担。
🌟3、保持良好的生活习惯。合理饮食🥣，适量运动💪，保证充足的睡眠😴，这些都是保持身体健康的重要因素。
生命是一场奇妙的旅程，我们无法预知未来，但我们可以选择如何面对现在。肾坏死只是生命中的一个插曲，只要我们积极面对，科学治疗，生命依然可以绽放光彩。
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