燕窝，又称之为又称燕菜、燕根等，通常是指雨燕科的雨燕和金丝燕属的几部分金丝燕所分泌的唾液，再与其他混合物质所筑成的巢穴，呈象牙白。咳嗽是一种呼吸道症状，引发咳嗽的疾病因素有六种，分别为呼吸系统疾病、心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病、耳鼻喉疾病以及心理疾病。燕窝对咳嗽没有任何的治疗效果，但咳嗽期间可以食用燕窝，可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。
燕窝的作用
1、燕窝具有促进成长发育的作用。燕窝里含有许多促进人体生长发育的物质，如磷、钙、铁、钾等物质，能够促进骨骼的生长及发育。
2、燕窝既有美容养颜的作用。燕窝里的蛋白质含量较高，以及含有一种多肽激素，可以促进细胞的分化，可以修复以及滋养皮肤。
3、燕窝具有增强免疫力的作用。燕窝能够增强细胞分裂以及促进表皮生长，可以帮助细胞再生，提高人体免疫力。
咳嗽期间特别注意
1、咳嗽期间要特别注意饮食，辛辣、刺激、油腻的食物建议不要食用，多摄入蔬果类，以清淡饮食为主。
2、咳嗽期间可以适当的运动，不能剧烈运动，以免产生不良反应。
3、咳嗽期间要多喝水，保证体内水分充足，同时还有润喉的作用，以免咳嗽导致嗓子疼痛。
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