乳房一抓捏里面有硬块并不一定是正常的，但也不一定是致命的或需要立即担心的。硬块的出现可以是乳腺增生、囊性纤维瘤、乳腺炎、乳房脂肪坏死等多种原因引起的。下面会对具体原因进行解释和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是乳房组织非癌性的增生和变化，多见于青年女性，尤其是月经前期。这种情况下，乳房会有部分比较结实的韧块，触摸时感觉明显压痛。如果在月经结束后一个月内没有消失，可以到医院进行乳腺疾病的专科检查。
2.囊性纤维瘤：囊性纤维瘤是一种常见的乳房良性肿瘤，触摸时乳腺内有囊肿或小硬块。这种情况下，如有家族患者，应该尽早到医院进行检查。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房组织感染导致的炎症。乳房内出现硬块是因为乳房组织炎症引起的乳房肿胀。如果同时伴随红肿、局部发热及乳头溢液等症状，可能需要及早就医。
4.乳房脂肪坏死：乳房脂肪坏死是一种乳腺的非癌性病变，通常由于外伤、乳房创伤或乳房手术等原因引起。乳房脂肪坏死会导致硬块的出现，并伴随肿胀、疼痛和乳头破裂等症状。如果有外伤或手术史，可咨询医生进行检查。
总之，乳房内出现硬块并不一定是正常的，但也不一定是致命的。如果发现乳房内有硬块，最好及早向医生咨询，以做出准确的诊断并确定相应的治疗方案。
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