包皮血块的形成可能有多种原因，包括创伤、感染、静脉曲张等。然而，具体的情况还需要医生进行进一步的检查和诊断才能确定。在等待就医的过程中，可以做以下一些事情来保护自己的健康：
1、保持清洁：维持良好的个人卫生，每天用温水轻柔清洁包皮和龟头。避免用肥皂或洗液，这可能会刺激皮肤。
2、避免性行为：性行为可能会加剧症状或导致进一步的创伤，建议在医生给予明确建议之前避免性行为。
3、穿宽松的内裤：穿宽松、透气的内裤有助于减少摩擦和刺激。
4、避免刺激物：避免使用刺激性的药物、化学物质或者精力过度，这些可能导致更严重的创伤或炎症。
5、冷敷：如果感到不适，可以试试用冰冷的物体轻轻冷敷几分钟，以舒缓局部炎症。
重要的是要尽快就医，特别是如果出现以下情况：剧烈疼痛、肿胀加剧、发烧、分泌物增多等。这些可能是严重感染的症状，需要及时医治。
当就医时，医生可能会进行详细的询问和观察，以及必要的检查，如血液测试、超声检查等。医生会根据症状和检查结果判断血块的原因，并提供适当的治疗方案。
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