手肿胀是由于体内的血液和液体在皮肤组织中积聚而引起的，通常是因为血管扩张、炎症或受伤引起的。而一只手肿胀一只手正常的情况可能有以下原因：
1. 适应性改变：有时候身体会对于外界环境做出适应性改变，一只手肿胀一只手正常可能是身体在适应生理和环境变化。
2. 体位不当：长时间保持特定姿势或过度使用某只手致使其肿胀，而另一只手正常。比如长时间翻书、打字等动作可能会导致单侧手部肿胀。
3. 运动损伤：受伤或过度使用造成的局部肿胀。比如打篮球或做重体力劳动时受伤会导致局部手部肿胀。
4. 血液循环问题：循环不良可能导致血液在体内不均匀流动，造成局部水肿。一只手肿胀一只手正常可能是因为循环问题引起的局部水肿。
5. 静脉回流障碍：静脉回流障碍可能导致一只手肿胀一只手正常。这种情况下，静脉无法顺利输送回心脏的血液，导致局部水肿。
如果一只手肿胀一只手正常持续时间较长或有其他症状伴随，建议尽快就医，以明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中，避免长时间保持同一姿势、适量运动、注意保持良好的血液循环等。
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