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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻塞是指患者鼻子里有东西，导致空气流通困难，阻碍呼吸，轻微的鼻塞一般在家中就可以治疗。如果是长期或者比较严重鼻塞还是建议到医院就诊，查明病因，若是长期鼻塞患者习惯用嘴巴呼吸后，可能会引起喉头发炎或者其他的一些症状。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的病症之一，常见的病因有鼻窦炎，鼻息肉等，理论上说，鼻塞通过不同的治疗方法都可以进行解决。
一躺下就鼻塞的原因
1、当人体站立时，由于重力的原因，鼻甲会下坠，鼻咽部不会堵塞是因为在鼻腔的后方，所以不会鼻塞，当躺下时，鼻甲会堵塞鼻咽部，所以导致患者出现鼻塞的情况。
2、一躺下就鼻塞，最常见的原因是患者可能患有慢性鼻炎，所以会引起鼻腔内的鼻甲肥大，肥厚。另外也有可能只是因为鼻部自我周期调节所导致的。
一躺下就鼻塞的解决办法
1、左边鼻塞就往右边侧躺，右边鼻塞就往左边侧躺，再用手指夹着鼻子按摩两侧的迎香穴一到两分钟，就可以缓解鼻塞。
2、用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机对着鼻孔，两侧太阳穴，大椎穴、风池穴吹热风，也可以缓解鼻塞。
3、用一小把葱白或者洋葱切碎煎熬成汤，或者将食醋烧开，吸它们的热气，可以有效缓解鼻塞。
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