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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼周受撞击后变得肿胀，是因为眼部组织受到外力作用而引起的。撞击可能会导致皮下组织和血管受伤，引起炎症反应和血液积聚，进而导致肿胀。以下是缓解眼周肿胀的方法。
首先，冷敷是减轻肿胀的有效方法。将冰袋或冷湿毛巾放在受伤的眼部位置，每次冷敷约15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应和肿胀。
其次，休息是促进恢复的关键。眼部撞击后，眼部组织和血管需要时间来恢复。适当的休息可以减少眼部的运动，促进血液循环和组织修复。
此外，避免过度用眼也是非常重要的。强烈的光线、长时间盯着电子屏幕、阅读时靠近物体等都会增加眼部的疲劳和不适感，加重肿胀症状。
如果肿胀症状没有好转，或伴随其他严重症状，如视力模糊、双倍视觉、剧烈疼痛等，建议及时就医。
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