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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当儿童发烧时，营养是至关重要的。适当的饮食可以帮助儿童提高免疫力，缩短疾病恢复时间。以下是一些建议的食物和护理措施：
1. 清淡易消化的食物：儿童发烧期间，应尽量给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。这些食物可以为身体提供必要的能量和营养，同时减少对胃肠道的负担。
2.高纤维食物：儿童发烧可能会导致消化系统功能下降和食欲不振。为了缓解这种情况，可以给儿童提供高纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。这些食物有助于促进胃肠道蠕动，增加食欲。
3. 高蛋白食物：儿童发烧时，身体需要额外的蛋白质来帮助修复受损的组织。因此，为儿童提供含有高蛋白质的食物，如鱼、禽肉、豆类和奶制品，有助于促进身体的恢复。
需要注意的是，有些食物可能会加重孩子的不适症状或者影响药物的吸收效果。例如，辛辣食品、油腻食品、咖啡因饮料等都应该避免给孩子食用。除此之外，如果孩子有特殊的饮食需求或者过敏史，应该在医生的指导下进行饮食调整。
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