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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
枕秃是指婴儿头部后部的头发脱落，形成一个或多个圆形秃斑，通过以下措施，可以帮助孩子改善枕秃问题：
1.改变睡姿：不要长时间躺在同一侧，可以尝试让轮流侧卧，有助于减轻头部的压力，促进头发生长。
2.增加头部活动：鼓励孩子多做头部运动，如抬头、转头等，有助于刺激头皮血液循环，促进头发生长。
3.使用枕头：选择适合孩子年龄和体型的枕头，以保持头部的自然曲线。避免使用过高或过低的枕头，以免加重头部压力。
4.注意营养：确保孩子摄入足够的营养，特别是蛋白质、铁、锌等，对头发生长有益的营养素。
5.避免紧束发型：不要给孩子扎紧马尾辫或其他紧束发型，以免拉扯头发导致脱落。
6.定期修剪头发：定期修剪头发，以保持整洁和健康，注意不要过度修剪，以免损伤头发根部。
如果以上方法都不能改善孩子的枕秃问题，建议咨询专业医生的意见。
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