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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子鼻塞十几天了可能是感冒、过敏、鼻窦炎等原因造成的，建议通过以下方法进行改善：
1.加强室内空气流通：可以使用加湿器或者放置湿毛巾等方法，保持室内空气湿润。同时定期清洁家中的地毯、窗帘等易积尘的地方，减少过敏原的滋生。
2.清理鼻腔：使用生理盐水鼻腔洗涤剂或者鼻腔喷雾剂，帮助清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。使用时要注意用量和频率，避免过度使用。
3.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释黏液，减轻鼻塞症状。
4.避免不良生活习惯：孩子习惯用力擤鼻子、用力嗅气等动作可能会导致鼻塞加重，需要及时纠正。
5.蒸汽疗法：将热水倒入大碗中，让孩子靠近碗口呼吸蒸汽，可以缓解鼻塞的症状。
经上述治疗后鼻塞症状改善不明显的，则建议立即到医院，在医生指导下进行针对性治疗。
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