-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
心脾虚是很多人在生活中都会出现的问题，由于各种原因的影响导致人们出现心脾虚的几率在不断的提高，太多人对心脾虚不了解，以为是小病，忍忍就过去了，殊不知，脾虚从来不是小病，只是你不够了解。但是还有一些人在面对心脾虚的时候很多人都会不知道怎么调节才好。所以大家为了自己的身体健康着想建议大家在生活中多加了解有关于心脾虚的调理知识，积极的进行调节，然后结合个人的实际情况进行调节，这样心脾虚的问题才能治愈。才能让身体恢复健康。不要让心脾虚成为影响人体健康的原因。
一、心脾虚的症状
1、心脾虚者症状表现为心慌气短，自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。体虚乏力，不思饮食，手足不温，易神疲健忘、失眠多梦。在病理上，心脾两脏也常互相影响，如思虑过度，不仅可以耗伤心血，也可引起脾的运化功能失常，出现纳呆、腹胀等症；若脾失健运，气血生化无源，或劳心过度，血液耗损过多，最终可以导致“心脾两虚”，出现眩晕、心悸、失眠、多梦、腹胀、食少、体倦、面色无华等症，中医往往采用补益心脾的方法予以治疗。
二、调理脾虚的方法
1、注意饮食。心脾虚的患者一般会比较容易出现肠胃的问题，在面对这种问题的时候很多人都会不知道应该怎么治疗才好，而最简单的一种可以帮助到大家调节的方法就是在生活中注意自己的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，这样才能帮助到大家减低不适的感觉。
2、多运动。对于心脾虚的患者而言在生活中多进行运动是十分重要的一件事情，最主要的原因是在运动的过程中可以帮助大家改善体质，也可以帮助大家从体质上改善心脾虚的问题，所以大家在生活中最好可以养成良好的运动习惯，这样才能帮助到大家远离伤害，恢复健康。另外由于大部分心脾虚的患者都会有不同程度的湿气中的问题，而运动是一种十分有用的方法。
如果你发现自己有文中提到的症状，那么一定要警惕起来，心脾虚对人体的影响还是非常大的，心脾虚很容易就会诱发多种疾病，所以大家在面对心脾虚诱发的疾病时最好可以积极的进行治疗，不要因为疏忽而导致人体备受伤害。所以在生活中我们一定要特别饮食习惯以及起居习惯，这样才能更好更快的治愈气虚体质。改善心脾虚的症状，更好的保健身体。
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
胃热脾虚的症状及调理
胃热脾虚的症状包括口干口苦、食欲下降、身体肥胖等。调理方法包括生活调理和药物调理。一、症状1、口干口苦：由于胃热可能会导致消化道体液流失比较快，使胃管、食管、肠道等器官失去滋养，引起口干口苦的症状。2... 详细»
-
-
脾虚的症状有哪些？脾虚如何调理？
脾是人体重要的淋巴器官，也被人成为人体“血库”和人体“过滤器”，它不仅可以贮存血液，帮助血循环，还可以过滤人体血液中的病菌、抗体、异物等等，可以说是人体非常重要的器官之一。 详细»
-
-
心梗的急救措施及饮食调理
心肌梗塞就是人们常说的心梗，这种疾病是中老年人群的高发疾病，尤其是有高血压、动脉粥样硬化病史的中老年人，更容易在受到强烈的外界刺激后引起心肌梗塞的情况。有的老年人没有心脏病史，但是在受到强烈的精神刺激... 详细»
-
-
心脾虚原因
引发心脾虚的原因是比较多的，例如患者抵抗力下降，劳动过多，精神压力过大，睡眠不充足，饮食种类摄入过少以及肾脏代谢比较慢都会引发心脾两虚的症状。患者在平时会出现胸闷气短，面色苍白，四肢无力，腰膝酸疼，白... 详细»
-
-
女人血稠的症状及调理
血液粘稠属于高粘血症，病人会出现头晕头痛，嗜睡，浑身乏力。很可能是由于高脂血症，高血压，糖尿病等一些慢性疾病造成，还与同时抽烟喝酒、过食油腻的食物有关。 详细»
公众号
头条号
手机版