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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
Hp感染是指体内有幽门螺杆菌感染，可以通过以下几种方式预防：
1、保持良好的个人卫生：建议在进食前、接触食物或水源前洗手，使用肥皂和温水彻底洗手，然后用纸巾或干净的毛巾擦干手。
2、避免食用或接触不洁食物和水源：不食用未煮熟的食品，尤其是肉类和海鲜。确保饮用水源清洁卫生，最好选择瓶装水或是煮开后冷却的自来水。
3、避免与感染者接触：避免与幽门螺杆菌感染者，尤其是被唾液或粪便污染过的物品密切接触，例如共用餐具、水杯、毛巾等。
4、选择健康安全的餐馆：选择有良好卫生水平的餐馆进餐，避免在卫生条件差、食品加工不当的小摊贩处购买食品。
5、避免长期使用非甾体抗炎药：长期服用非甾体类抗炎药会导致胃黏膜损伤，增加幽门螺杆菌感染的风险。
如果怀疑自己已经幽门螺杆菌感染P，应及时就医，通过详细检查明确诊断并积极治疗。
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