骨关节病一般指退行性骨关节病，主要表现为关节疼痛、僵硬和功能障碍。除了药物治疗外，非药物治疗也是改善症状和生活质量的重要措施，包括以下几种方式：
1、体重管理：通过合理的饮食控制和适量运动减轻体重，可以减少关节的压力，缓解疼痛和炎症。
2、适度锻炼：适度运动可以增强肌肉力量、改善关节的稳定性、增加关节的灵活性和活动范围，并降低关节疼痛和改善生活质量。
3、物理治疗：热敷、冷敷、电疗和按摩等物理治疗，可以通过改善血液循环、减轻疼痛和炎症，增加关节的灵活性和稳定性。
4、康复训练：康复训练是通过一系列的锻炼和运动，帮助恢复受损关节的功能，这些训练可以包括关节活动度的练习、肌肉力量和稳定性的增强，以及平衡和步态的改进。
5、使用辅助器具：拐杖、助行器、关节支具等辅助器具，可以提供稳定性和支撑，减轻关节的负担和疼痛，改善行走能力和生活质量。
需要注意，非药物治疗方法并不能治愈退行性骨关节病，但可以减轻症状、改善功能和生活质量。建议在症状持续或进一步恶化，应及时就医寻求专业帮助。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长于诊治骨折，...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
骨关节病的危害
骨关节病一般指退行性骨关节病，可能会引起的危害包括疼痛、功能障碍、残疾、心理问题、增加疾病风险等。1、疼痛：退行性骨关节病伴随关节疼痛，患者可能会经历间歇性疼痛或者持续性疼痛，严重的疼痛会严重影响生活... 详细»
-
-
骨关节病的原因
骨关节病是一种以局部关节骨质丢失、软骨退变、关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病。又称退行性骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎、骨关节炎。其主要与肥胖、年龄增长、关节过量活... 详细»
-
-
骨关节病的原因
骨关节病一般指退行性骨关节病，发病原因复杂，通常与以下几种原因导致：1、年龄：随着年龄增长，关节组织逐渐退化，变得更加容易受损，尤其是老年人，更容易患上骨关节病。2、遗传因素：如果家族中有退行性骨关节... 详细»
-
-
骨关节病的症状有哪些？骨关节病几大表现需要知道
关节作为骨与骨的连接装置，对人体的构造以及日常活动起着相当大的作用。其复杂的功能也导致了相关疾病的高发，常见属骨关节病。对于该疾病，通过哪些症状才能得知骨关节是否生病了。 详细»
-
-
骨关节病双腿关节置换是什么手术
骨关节病一般指退行性骨关节病，是一种常见的慢性疾病。疾病较为严重时，可以采取双腿关节置换手术治疗，这是一种外科手术，能够有效治疗疾病。双腿关节置换手术是一种手术治疗方法，通过替换患者双腿的关节表面，减... 详细»
公众号
头条号
百家号