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小脚趾骨折三个月注意什么

骨折小脚趾骨折是一种常见的骨折类型,造成的原因可以是外力撞击、扭伤等,三个月需要注意以下几点:

1、保持休息:在骨折治疗期间,避免站立、走路或者进行剧烈运动。合理的休息和减轻负担,有助于骨折更快康复。

2、补充营养:骨折愈合需要身体的支持和营养供应。确保食用均衡的饮食,并且可以在医生的指导下多吃高营养的食物,如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,以促进骨痂的形成和关节功能的恢复。

3、康复训练:可以遵医嘱惊醒踝泵训练,在踝关节伸直时用力绷住,并持续一段时间,待肌肉有一定酸痛时放松,能够促进血液循环恢复,有利于恢复脚趾的功能。

患者需要遵循医生建议,定期进行复诊,检查骨折的恢复情况,并根据具体情况调整治疗方法,促进愈合。

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