龟头骨头疼可能是由多种原因引起的，在男科比较常见，常见的原因有以下几点：
1、摩擦过度：发生性交或自慰过度可能会导致过度摩擦，过度刺激龟头可能导致疼痛。
2、阴茎过度勃起：长时间持续的勃起可导致龟头血液循环不畅，引起疼痛。
3、阴茎损伤：不恰当的性行为或外伤可能导致龟头扭伤或损伤，引起疼痛和肿胀。
4、尿道炎：尿道炎引起的尿道炎症可能导致龟头处皮肤屏障功能受损，使得龟头更易受到感染或刺激，而引起这样的症状。
建议，减少性活动频率，给予龟头足够的休息时间，保持阴茎卫生，避免过度清洁和刺激，如果疼痛持续或加重，最好咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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