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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的溃疡或溃疡边缘的疼痛。如果嘴巴里面经常长口腔溃疡，可能是由于以下原因引起的：
1. 维生素和矿物质缺乏：维生素B12、维生素C、叶酸和铁等营养素的缺乏可能导致口腔溃疡。改善饮食结构，增加富含这些营养素的食物，如草莓、番茄、菠菜等，有助于预防口腔溃疡。
2. 口腔刺激：粗糙的食物、过热或过冷食物、酸性食物或饮料，以及硬质食物等口腔刺激物可能引发口腔溃疡。减少或避免摄入这些刺激物可帮助减少溃疡的发生。
3. 健康问题：部分健康问题可能导致频繁出现口腔溃疡，如消化系统疾病、免疫系统疾病、贫血等。如果长期存在其他症状，建议咨询医生进行进一步检查。
如果口腔里面经常长口腔溃疡，建议及时就诊口腔科医生，由专业人士进行综合评估及治疗。
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