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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头发白两侧有黏膜不痛不痒，可能是多种原因引起的，包括过度焦虑、口腔卫生问题、营养不良、舌炎等。
1、过度焦虑：当身体和心理处于紧张状态时，会释放出皮质醇影响口腔内的黏膜细胞生长和代谢，导致舌头变白。
2、口腔卫生问题：不良的口腔卫生习惯，会导致口腔内长期存在细菌和食物残渣，引起舌头发白两侧有黏膜，不出现不适症状。
3、营养不良：缺乏重要的维生素和矿物质，例如维生素B、维生素C、锌等，可能会影响口腔黏膜的健康。
4、舌炎：舌炎是指舌头表面黏膜发生炎症，可能出现红肿、溃疡等症状，表现为上述现象。
如果舌头发白同时伴有其他症状，如口腔溃疡、口干、异味等，建议尽早就医，确诊病因并采取相应的治疗措施。
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