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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
嘴皮起泡是指嘴唇或口腔黏膜表面出现小水泡或溃疡。它可能是由于口腔炎症、细菌感染、药物副作用、压力或免疫力下降等多种原因引起的。以下是一些可以帮助快速消除嘴皮起泡的方法：
1. 使用漱口水：使用含盐水或含有效成分的漱口水，可以清洁嘴腔，减少细菌感染，促进溃疡的愈合。漱口时尽量不要用力刷牙，以免刺激溃疡。
2. 健康饮食：均衡饮食对维护口腔健康很重要。避免食用辛辣、酸涩或粗糙的食物，因为这些食物会对溃疡造成刺激。选择富含维生素B、维生素C和锌的食物，有助于促进伤口的愈合。
3. 使用保湿剂：使用含有保湿成分的唇膏或乳液，有助于保持嘴唇湿润，并减轻疼痛和不适感。
4. 避免刺激物：避免吸烟、喝咖啡或饮用含有刺激性化学物质的饮料。这些刺激物可能会加重嘴皮起泡的症状。
如果嘴皮起泡持续时间较长或严重影响日常生活，建议尽快咨询医生，以获取准确的诊断并获得适当的治疗。
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