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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
白醋洗脸是一种简单易行的美容方法，它可以帮助清洁皮肤、收缩毛孔、淡化色斑等。下面是一些关于白醋洗脸的正确方法：
1.选择适合的白醋：最好选用纯天然的米醋或者苹果醋，这样更安全有效。不建议使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。
2.注意用量：每次洗脸的时候，盆中滴入5-10滴即可。
3.注意水温：白醋本身就是酸性的，所以用来稀释后泡澡用的水最好是偏碱性的。以免醋中的酸性物质破坏身体酸碱平衡，从而影响肌肤的正常代谢。水的温度控制在40度左右就可以了。
4.洁面后做好保湿工作：用白醋洗脸半分钟左右就可以用清水洗净了。之后的皮肤会很细嫩，还有点滑滑的感觉。大家可以使用平常的护肤品擦在脸上，保湿滋润脸部肌肤。
5.注意频率：白醋可以每天都用来洗脸，但要注意不能一天2次，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。
6.注意肤质：虽然白醋洗脸的好处多多，但是并不是所有的人都适合这种方法。对于肌肤比较薄或者是敏感性肌肤的人群最好不要长期使用，以免醋酸刺激皮肤，导致皮肤出现红肿、瘙痒等问题。
在使用白醋洗脸时，皮肤出现过敏或者不适时，应立即停止使用并咨询专业医生的建议。
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