肾亏是一个比较笼统的概念，包含了许多种不同的病理情况，例如常见的肾气不足，肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，肾不纳气等都属于肾亏的症状。总而言之，凡是出现肾亏一定有一些共同的症状病理出现。
什么是肾亏？
中医常说的肾亏很多人认为是性功能出现了障碍，其实这个想法是错误的。从中医的角度来看，肾亏描述的是人体虚损的一种表现，其中肾亏是比较严重的一种。无论什么疾病没有及时治疗，最后都可能出现是肾亏。因此，肾亏不适某个器官的定位，而是指身体严重的亏损情况。
肾亏有什么特点？
1、肾亏都是属于比较严重的病理情况，而且多半是身体虚弱，或者是某些慢性疾病的中晚期表现，导致身体亏虚严重。很多的脏腑疾病发展到了后期，就会出现肾虚症状，久而久之，肾亏严重，就会影响到身体健康。
2、肾亏通常会表现出生殖功能的异常，习惯性耳聋耳鸣，腰酸背痛，因此慢性的腰部不适症状提示肾脏的功能已经严重受损。
3、肾亏会导致脸上出现了黄褐斑，因为肾阴不足会导致肌肤得不到滋润，常常在脸上出现黑色或者黄褐色的斑块，还会伴随着月经不调。
4、女性肾亏还容易出现黑眼圈，日积月累之后体虚，肾脏功能受损慢慢形成黑眼圈。
肾亏应该吃什么调理？
1、猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
2、牛肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
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