-
-
张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰椎的曲度变直后，人体的缓冲能力会降低。只有矫正腰椎曲度变直，人体的上半身将向前倾斜，重心将向前移动，这样才能增加保持平衡所需的强度。此外，腰椎的曲度变得直，就像弓被拉直一样，加重下背部肌肉的劳损。患者椎间盘的内部压力会更加恶化。
一、为什么腰椎曲度变直：
1、人体的正常腰椎是会产生弧形的，这是基于人体的机械原理及自然选择结果而定的。有些患者会由于疲劳或劳损而导致弯曲弯曲。 这样的患者的椎间盘很容易造成损害。
2、 还有很长机的引起腰椎的曲度变直的原因就是疲劳、受寒外伤等导致患者的腰椎出现退行性病变。
二、如何预防腰椎曲度变直：
1、人需要在睡觉时，选择硬卧床。如果有必要，定期可以到医院做相关的腰椎检查。
2、建议在睡觉时，将枕头放在腰上。通常这样可以增强下背部肌肉。 在做的时候需要坐直坐。 不到坐一个小时左右就起床并移动腰部。 还可以多做瑜伽锻炼。
3、在家中时，可以多进行燕子飞的动作，以预防和治疗腰椎曲度变直。
4、还有就是坐硬椅。 如果椅子有靠背，建议时不要躺下。而且椅子的高度应与膝关节的90度高度相同。坐下时保持腰部肌肉应紧绷。
-
-
腰椎生理曲度变直严重吗
曾科学 主任医师
-
-
腰椎生理曲度变直是怎么回事
田天照 副主任医师
-
-
颈椎曲度变直可以正骨复位吗
吴景明 主任医师
-
-
年轻人曲度变直是什么
肖丹 主任医师
-
-
颈椎曲度变直会引起什么症状
黄阳亮 副主任医师
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
腰椎曲度变直严重吗
腰椎曲度变直是指腰椎原有的生理曲度消失，这可能是平时长时间坐着造成的。腰椎由五个椎体组成，它们通过关节、肌肉和韧带相互连接。腰椎本身有向前的生理弯曲，但是各种原因引起的腰痛或腰椎不适，可能导致腰椎生理... 详细»
-
-
颈椎曲度变直怎么锻炼
颈椎曲度矫直主要是指头部长期的弯曲活动和颈部长期处于一种姿势，会导致颈椎曲度的变化，从而引起颈椎曲度矫直。这种情况发生后，很容易造成颈部神经和血管受压，从而引发一些临床症状。在出现颈椎曲度矫直以后，一... 详细»
-
-
颈椎生理曲度变直头晕
随着年龄的增长颈椎也会出现退行性病变、表现为生理曲度变直，当颈椎生理曲度变直后容易压迫血管、表现为椎动脉供血不足、因此患者会出现头晕的症状。这种情况平时可以多做一些颈椎操，平时尽量不要长时间低头看手机... 详细»
-
-
颈椎生理曲度变直的临床症状
人体颈部有一段向前凸的曲线，为生理弯曲。能增加颈椎弹性，缓冲重力冲击，可防止大脑和骨髓的损伤，是机体的正常生理现象。颈椎生理曲度变直是一种病理状态，多因长时间的坐姿不当引起。可以通过改善不良姿态如长期... 详细»
-
-
颈椎生理曲度变直能好吗
颈椎生理曲度变直，会因为长时间不正确的坐姿、低头玩手机，或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、疾病等原因，导致颈椎生理曲度变直。而这些都是长时间让颈椎不能处于正常体位，时间一久就会导致生理曲度变直或反弓。颈... 详细»
公众号
头条号
手机版