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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻腔毛细血管破裂，不会有太多出血。大多数患者是因为鼻粘膜干燥和腐蚀，鼻子不舒服。经常捏鼻子导致毛细血管破裂，导致少量出血，表现是鼻涕里带血，但是不会有持续的出血。在这种情况下，建议患者到耳鼻喉科进行鼻内窥镜检查。同时，病人可以多吃蔬菜和水果，补充维生素，维生素可以增加毛细血管的弹性，减少毛细血管的脆弱出血。
如何预防鼻出血
1、涂油防止鼻出血，需要防止鼻出血，特别是在旱季，儿童鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉签蘸清水擦拭鼻腔。
2、控制儿童剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除有鼻腔局部炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎等，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或引起儿童鼻腔瘙痒而流鼻血。让孩子养成好习惯，鼻子痒的时候不要挖。
3、注意饮食，秋冬干燥，食物一定要注意。儿童不宜吃油炸、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料加水，必要时可适当摄入维生素C、A、B2。
4、预防感冒和其他呼吸道疾病，现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子得了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，鼻粘膜血管就会充血、肿胀，甚至毛细血管也会破裂出血。因此，一旦孩子得了这些疾病，就应该及时治疗。
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