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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
嗓子也叫咽喉，是连接口腔和肺胃的通路，同时也是发声音、进行呼吸和饮食的器官。咽喉的入口通常被称为喉口，位于喉壁腹前缘的会厣软骨在吞咽时有遮盖喉口的作用，防止食物和水误入气管中。甲状软骨和环状软骨构成喉腔，而发声器官则是中部侧壁上的粘膜褶形成的声带。
嗓子里的小舌头叫什么
1、嗓子里的小舌头叫悬雍垂，指的是口腔内软腭游离缘向下突出的部分。悬雍垂的两侧与咽腭弓相连，而上端与软腭相连。人体在进行吞咽动作时，悬雍垂通常会随着软腭的活动而活动；
2、平时做吞咽动作时，悬雍垂与软腭一同活动，具有防治咽部食物反流到鼻咽部，以及封闭鼻咽腔的作用；
3、当人体的上呼吸道受到感染时，悬雍垂有可能会出现疼痛、异物感和充血肿胀，如果无法自行消退，建议患者及时到医院进行治疗。此外，患者的咽部如果有长期反复的炎症史，容易造成悬雍垂变粗和变长，引起患者咽喉部的不适感。
日常如何护嗓
1、避免用嗓过度。滥用超过本人能力范围的嗓音或用音，一般称为用嗓过度，长期用嗓过度会导致声带发生病变；
2、改掉一些不良的生活习惯。不良的生活习惯主要是指吸烟、喝酒，以及食用辛辣刺激的食物，烟酒和辛辣食物对喉部器官会形成刺激，对喉部具有一定的危害。
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