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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕初期是指妊娠早期，嘴里老流酸水通常被称为胃酸逆流或胃酸反流，以下是对原因进行的详细解释：
1.妊娠激素变化：妊娠期间，女性体内的孕激素水平发生显著变化，这可能导致胃内的食物和酸液在食道中倒流的可能性增加。
2.子宫扩张：随着妊娠进展，子宫逐渐增大并对腹部器官施加压力，其中包括胃部。这种压力可能会增加胃酸逆流的风险。
3.胃肠道放松：由于激素的影响，胃肠道的肌肉可能会有所放松，从而导致胃酸和胃内容物倒流到食道。
4.饮食习惯：妊娠早期，许多孕妇可能会有食欲改变，比如增加食量、食用辛辣食物等，这些因素可能使胃酸逆流的风险进一步增加。
5.孕妇姿势：如躺平或俯卧位，可能会增加胃酸逆流的风险。因此，妊娠早期的孕妇应该尽量避免这些姿势，尤其是在进食后。
面对嘴里老流酸水的问题，孕妇应当避免辛辣、油腻食物，减少食用甜食、咖啡和碳酸饮料等可能刺激胃酸分泌的食物。建议分成多餐进食，避免过饱，有助于减少胃酸逆流。睡觉时可以使用额外的枕头来抬高头部，避免躺平或俯卧位。除此之外保持适当的体重，远离烟草和酒精，避免过度劳累，有助于减轻症状。
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