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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
舒眠片是一种常见的中成药，临床上用于失眠、多梦、多愁善感或忧郁不乐，甚则急躁易怒等症状的治疗，其主要功效和作用如下：
1.帮助入睡：舒眠片的成分中通常含有镇静成分，如苯二氮卓类药物、双氯芬酸钠等，能够缓解焦虑和紧张情绪，促进身心放松，帮助入睡。
2.延长睡眠时间：舒眠片可以延长睡眠时间，同时减少深夜的醒来次数，有助于提高睡眠质量，使人在睡眠过程中更容易进入深度睡眠状态。
3.提高睡眠质量：良好的睡眠对身体健康至关重要，睡眠不足会导致身体各项机能失调。舒眠片通过调整神经系统的活动，能够促进睡眠的深度和质量，让人在短时间内得到充分的休息。
4.缓解焦虑和紧张：舒眠片中的镇静成分具有镇定情绪的功效，能够缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们快速放松身心，平复情绪，从而更容易入睡。
舒眠片使用时应该按照医生的指导来服用，并注意不要滥用或长期连续使用，避免因为依赖而产生药物依赖性。同时，部分人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有肝肾疾病的患者，在使用舒眠片时应咨询医生，以免对身体造成不良影响。
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