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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
很多女性在怀孕后期时都会出现耻骨分离症状，这是比较常见的症状表现，不用过于担心。产妇平时最好保持良好的睡觉姿势，同时要注意合理休息，最好不要过度劳累，出现耻骨分离之后最好不要经常久坐久站，以免影响身体。怀孕后期一定要适当的走动一下，这样对后期生产有好处。
产后耻骨分离睡觉姿势是什么
产后耻骨联合发生分离会引起疼痛的症状，这种疼痛大约在产后4—6周会逐渐恢复，所以耻骨联合疼痛期间采取的睡姿是很重要的，正确的睡姿可以缓解这种疼痛感。事实上睡姿的着重点并不是对于耻骨联合，而是对于会阴切口的恢复。
产后的睡姿建议以会阴伤口健侧位与仰卧位交替为主，这种睡姿可以避免恶露流入伤口，也有利于伤口的恢复。对于耻骨联合的睡姿，主要是考虑到腹直肌的恢复和耻骨联合的恢复，通常也是采用侧卧和仰卧交替的方法，侧卧时两腿之间可以夹一个枕头，可以避免牵拉到胯骨和影响耻骨分离的修复。
医生怎么检查耻骨分离
医生一般检查耻骨联合的分离，主要是通过按压局部和叩击耻骨联合部位，查看是否出现疼痛的情况，接着让髋关节外展，查看外旋活动是否受限，接着再做耻骨联合部位加压、分离盆骨和挤压的实验，最后查看是否出现疼痛等阳性结果。
如果产妇出现错位比较严重的情况，可以触摸到耻骨联合的下缘是不整齐的或者是有间隙的，最后通过影像学S光片检查耻骨联合分离的距离。如果间距明显变宽，就需要去明确实际的距离，需要通过进一步的检查来诊断。
一般这种间距不会超过5mm，如果超过5mm，达到了10—15mm，甚至出现上下错位的现象，就是耻骨联合发生了分离。对于慢性的耻骨联合分离，可能会有关节面毛糙不平和增生的表现。
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耻骨分离怎么检查
对于可疑存在耻骨分离的患者，可以采取如下的方式来进行检查：第一、对于此类患者，医生首先会询问一下患者是否出现了该类疾病的相关症状，比如有无耻骨联合周围的疼痛以及不稳定的感觉。在此基础上，医生会对患者进... 详细»
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什么是耻骨分离
什么是耻骨分离， 耻骨是人体的一个骨骼，它位于骨盆前端一段由软骨组成的骨头。两根骨头成与髋关节形成一个闭合的圆，从人体外面看在肚脐下7寸，会阴上面凸起处即是耻骨。儿童到成年以前耻骨是软骨组成的，到2... 详细»
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耻骨联合分离症状
人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（包括髂骨、耻骨和坐骨）构成。两耻骨间借助纤维软骨板相连，构成耻骨联合，四周还有坚韧的韧带保护，使两块耻骨紧密地结合在一起，腔隙很小，不易移动。据测算，通常即使承... 详细»
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耻骨联合分离的症状
耻骨分离主要是孕妇在分娩或者是骨盆损伤导致的耻骨分离的现象，典型的症状是患者会出现疼痛的症状，另外会伴随有肿胀、活动受限、出现异响等症状。对于耻骨分离的患者，治疗上主要包括保守治疗和手术治疗，需要根据... 详细»
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什么是耻骨联合分离？
对于绝大对数的女性而言，怀孕时期待着新生命的降生，又还得承受巨大压力和负荷。怀孕中是最容易出现疼痛的情况，比如头疼、乳房胀痛、腰背部疼痛等，到孕晚期时疼痛可能还会加剧，而这有可能是耻骨联合分离造成的。 详细»
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