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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
大黄米粥是由大黄和米熬制而成的一种食物，具有丰富的营养价值和多种功效，具体分析如下：
1、促进消化：大黄米粥富含膳食纤维和淀粉，能促进胃肠蠕动，加强食物的消化吸收。大黄中的黄酮类化合物具有刺激胃液分泌和增加胃肠蠕动的作用，有助于排除体内积存的废物和有害物质。
2、润肠通便：大黄米粥中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，改善便秘症状。同时，还具有润肠通便的作用，可软化粪便，减少便秘的发生。
食用时需注意适量，以免引发不适。如果出现不适，建议及时就医处理。
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小黄米与大黄米的区别和功效与作用
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大黄有什么功效与作用
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