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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龟甲是一种比较珍贵的中药材，其作用与功效通常包括滋阴补肾、强筋壮骨、养心安神等。
1.滋阴补肾：龟甲含有丰富的蛋白质、微量元素和多种氨基酸，能够有效补充人体所需的营养物质，对于肾阴不足、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。
2.强筋壮骨：龟甲中的钙、磷、镁等矿物质含量丰富，有助于增强骨骼的硬度和韧性，预防骨折、骨质疏松等疾病。
3.养心安神：龟甲具有镇静、安神的作用，对于失眠多梦、心悸不宁等症状有一定的缓解作用。同时，龟甲还能够调节神经系统，提高人体的抗压能力。
龟甲作为一种传统的中药材，具有很高的药用价值。然而，需要注意的是，龟甲并非人人适用，孕妇、月经期女性等特殊人群应慎用。在使用龟甲时，最好在医生的指导下进行。
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