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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
滤泡咽炎是一种常见的喉部疾病，其主要症状之一是喉咙痒和咳嗽，可能影响入睡。为了帮助缓解这些症状，以下是一些建议：
1.温水漱口：用温水含漱可以缓解喉咙痒，同时清洗喉咙部分的病原体。使用含漱盐水或者酸性漱口水可能起到更好的效果。
2.喉咙保湿：干燥的喉咙会增加喉咙痒的感觉，因此保持喉咙湿润是重要的。可以通过多喝水、使用加湿器、避免干燥环境等方式来保湿。
3.使用草药漱口液：一些草药漱口液具有抗炎和镇痛的作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。常用的草药有红沙参、金银花、连翘等，建议遵医嘱使用。
如果症状持续且影响睡眠，建议尽快就医，以便获得进一步的诊断和治疗。
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