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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门松弛是指肛门周围的肌肉组织松弛，失去了正常的紧闭功能，可以通过以下方法帮助改善：
1.改善生活习惯：保持正常的排便习惯，避免便秘或腹泻，保持便秘，均衡的饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水并保持适度的运动。
2.加强肌肉训练：可以进行肛门收紧、放松、练习等肛门肌肉训练，增强肛门周围肌肉的紧闭功能。
3.寻求医生的帮助：如果出现肛门松弛的明显症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
需要注意的是，肛门松弛可以是其他潜在健康问题的表现，例如肛裂、肛门括约肌功能障碍等。如果存在肛门松弛的症状，请尽早咨询医生进行准确的诊断和治疗。
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肛门松弛的原因
肛门松弛可能是非疾病因素，也有可能疾病因素，比如便秘、慢性腹泻、痔疮等。一、非疾病因素部分出现直肠黏膜松弛脱垂，可能是其局部发育不良，造成直肠组织软弱而引起，易发生在1~3岁时的幼儿身上，可随着幼儿生... 详细»
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肛门松弛的症状
肛门松弛指收缩肛管时，括约肌及肛管直肠环收缩不明显和失控无力，导致不能控制粪便和气体排出的现象。又称排便失禁或肛门失禁。肛门松弛的原因主要分为两大类，一个是先天畸形而出现肛门松弛现象，另一类是因疾病、... 详细»
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肛门松弛的病因
肛门松弛是指肛门括约肌失去正常的张力和弹性，导致排便困难、便秘等症状。其病因可能与以下几个方面有关：1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的各种器官和组织都会逐渐老化，包括肛门括约肌。因此，老年人更容易出... 详细»
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