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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉屎通常指排便，三天不排便大便一般在肠道内。
食物在进入胃部后，经过消化系统的处理，形成粪便。然后，粪便通过肠道蠕动，最终排出体外。这个过程通常需要24-72小时。
如果一个人三天没有排便，大便并不会自行消失，而是继续停留在肠道当中，这种情况被称为便秘。便秘可能是由于多种原因引起的，包括饮食不当、缺乏运动、药物副作用等。长期便秘可能会导致健康问题，如痔疮、肛裂、结肠癌等。
总之，三天不排便通常不是正常现象，可能暗示着身体存在某种问题。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑或游泳等。避免长时间坐着不动，每隔一段时间就站起来活动一下。
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