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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
遇到牙活动的情况，应该及时采取正确的处理方法。以下是应对牙活动的一些建议：
1.冷静下来：发现牙活动时，首先要冷静下来，不要慌张。因为慌张只会增加焦虑和疼痛感。
2.注意饮食：在牙活动之后，应避免刺激性食物和硬质食物。建议选择软食糊状食物，以免进一步损害松动的牙齿。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁非常重要。牙活动后，应注意用温水轻柔地漱口，以清除口腔中的食物残渣。但要避免过度刷牙或者用力漱口，以免进一步伤害牙齿。
4.尽快就医：如果在正常工作时间，可以立即就近找到口腔诊所进行就诊。如果在非工作时间，可以选择前往急诊室，让专业医生及时处理并临时安置。
5.使用临时性固位材料：如果在就医前无法找到专业医生，可以使用临时性固位材料对牙齿进行固定。可以使用一些临时性充填物质，如临时止血物质或临时牙齿胶水，将松动的牙齿固定在原位上，以防止牙齿进一步松动。
牙活动建议就医，让专业医生处理并制定后续治疗方案。同时，合理饮食和保持口腔卫生也是帮助牙齿复原的重要方面。正确处理和及时治疗，能有效修复牙齿的功能和美观。
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