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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙长智齿吃饭疼是智齿发炎或者智齿周围组织受到压迫的常见症状。下面是一些应对牙长智齿引起的疼痛的建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏每天刷牙两次，并使用牙线或漱口剂清洁牙齿间隙，以减少细菌的滋生，使牙齿周围组织保持健康。
2.温水漱口：用温水漱口有助于减轻智齿周围组织的炎症和疼痛，可以在每顿饭后漱口数次。
3.适当饮食：选择软食或液体食物，避免咀嚼硬食物或粗糙的食物，减少对智齿的刺激。
4.使用冷敷或热敷：可以用冷敷或热敷减轻智齿周围的疼痛。用冰袋或者包裹冷水的毛巾冷敷智齿区域，每次约15分钟，数次重复。如果希望用热敷缓解疼痛，可以用热水袋或温水浸湿的毛巾敷在患处，每次约15分钟，数次重复。
5.服用止痛药：可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等来减轻疼痛，但请在使用前咨询医生或药剂师。
如果疼痛严重或持续不退，或者伴随其他症状，如肿胀、发烧等，建议尽快就医咨询，以确定是否需要进行进一步的诊断和治疗。
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