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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
饭后烧心是指在进食后出现的一种不适感，通常表现为胸部或上腹部的疼痛、灼热感或刺痛感。这种症状通常是由于胃酸逆流到食管引起的，也称为胃食管反流病。以下是一些可能导致饭后烧心的原因：
1.饮食习惯：某些食物和饮料可能会刺激胃酸分泌，如辛辣食品、咖啡、酒精、碳酸饮料等。此外，过度进食或进食过快也可能导致胃酸逆流。
2.身体姿势：躺下或弯腰时，胃酸更容易逆流到食管中。因此，建议在进食后等待至少两小时再躺下或弯腰。
3.肥胖：肥胖会增加腹压，使胃酸更容易逆流到食管中。
4.妊娠期：孕妇由于子宫扩大压迫胃部，加上荷尔蒙水平的变化，容易出现胃酸逆流的症状。
5.其他疾病：如消化性溃疡、胃食管反流病、食道炎等都可能导致饭后烧心的症状。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受治疗。
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