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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
腹围是指在腹部最大周长的位置所测得的长度。腹围的正常值因个体差异而有所不同，一般成人腹围的正常范围在男性为80-94厘米，女性为72-80厘米。
腹围一般和身高成正比，身高比较高的人一般腹围也比较大，男性的身高通常高于女性，因此腹围也往往大于女性。正常情况下，成年男性腹围为80-94厘米，女性为72-80厘米。腹围的测量可以反映一个人的肥胖程度和脂肪分布情况，是评估身体健康状况的重要指标之一。腹围的增加可能意味着肥胖问题，尤其是腹型肥胖。腹型肥胖是指人体脂肪主要集中在腹部的一种肥胖类型，这种肥胖类型与心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的发病风险增加密切相关。因此，临床上医生常使用腹围来评估一个人的健康风险。
正常的腹围范围有助于维持良好的身体健康状况，过大或过小的腹围均可能意味着潜在的健康风险。建议通过调整生活方式、改善饮食习惯和增加运动来管理腹围，减少腹型肥胖的风险，提高生活质量。
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