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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
手指扭伤在生活中是很常见的，可能发生在每个人的身上。手指扭伤后会有疼痛、肿胀的情况，要结合损伤的手指的部位，损伤发生的原因、疼痛的性质来进行综合的判断，必要时可能还需要拍片子看看关节内部有没有什么损伤，如果有损伤就一并处理，以免漏诊，耽误病情。
手指扭伤怎么办？
手指扭伤之后，第一时间最好还是赶紧到医院就诊，可能首先需要拍片子，看看骨头的情况，有没有发生骨折或者骨头脱位。这是因为有一些扭伤比较严重的可能存在骨折的情况。
如果没有骨折，可以通过局部的制动，使用直板或者铝板、夹板去稳定受伤的手指。另外，不能再用受伤的手指，在前面几周时间内不要动此手指，否则不利于修复。同时可以用一些药物，包括口服、外用的消炎止痛药物，能够帮助修复。
如果是比较严重的手指扭伤，比如骨折或韧带拉伤，可能就要通过手术进行治疗。
手指扭伤关节肿大变粗怎么治疗？
手指扭伤了关节肿大，一般是有局部的软组织就已经扭伤了。最常见的是关节囊周围，有一层结构就是关节囊，这样的软组织扭伤，它会肿胀，甚至有一些微小的出血。出现这种情况该怎么办呢？
第一，要制动，不要再剧烈的活动受伤的手指。
第二，很重要的一点就是要固定受伤的手指，可以拿一些小木板或者小铝片，用胶布把手指固定绑住。
第三，尽量的用冷敷或者冰敷，每次可以敷五到十分钟，2-3个小时敷一次。而且在前面的几天甚至一周之内都一定要冷敷。千万不能揉它，或者涂一些活络油、红花油等药物，涂了这些药物之后，不但不会消肿，而且还会加重肿痛。休息之后，一般的都会有一个好的缓解。
手指扭伤之后的初期手指会肿大变粗，我们可以用冷敷、热敷这样的方式来消除肿胀、减缓不适。一般来说，手指的扭伤大多是比较轻微的软组织损伤，经过短暂的休息基本上是可以自行修复的。但是，如果损伤之后没有得到好的处理跟防护，损伤是有可能慢慢发展、变化的。
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